お灸体験会、おかわり！
こんにちは！
ブログをご覧いただき、ありがとうございます🌴
もう12月半ばになってしまいましたね！！
さすが師走、早い〜！！！
そんな皆様忙しい中とは思いますが、前回ご参加下さった方から、お友達も参加したいって言ってるの、とご要望を頂いたため、また開催します！
お灸体験会❣
前回と同じテーマで行います。
今回は12月と1月の回がございます。（全6回）
①12/18（金）14〜15時
②12/21（月）10〜11時
③1/22（金）10〜11時
④1/22（金）14〜15時
⑤1/25（月）10〜11時
⑥1/25（月）14〜15時
各回、4名までとなります。
場所は国立市東地域防災センターの1階です。
（住所：国立市東1-13-13 国立駅から徒歩5分ほどのところにあります）
料金は1,000円です。お土産付きです♪
どうぞみなさまお誘い合わせの上、ご参加くださいませ♥
お申込は、上記電話番号、メールにてお待ちしております。
最後までご覧いただき、ありがとうございます🌸
☆★施術のご予約は下記まで★☆
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/33369
美味しさ注意のKIHACHIマロンパイ
こんにちは！
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先日立川の伊勢丹の中にあるレストランKIHACHIに両親とランチに行って来ました♫
お料理ももちろん美味しかったのですが、ピカイチ美味しかったのは、デザートのマロンパイ！
パイのパリパリ感も、作りたて故に損なわれておらず、最高でしたし、栗のクリームは洋酒がいい具合に効いているのにちゃんと栗の味はたっていて、パイの中の生クリームのとの相性抜群でした！
ちょっとお値段は張りますが、また食べたい逸品です。
季節ごとに使われるフルーツなどが違うようで、クリスマス時期はラズベリーに変わるそうです。
食べたい〜♥
あ、でもでも、これからの季節、食べ過ぎになりがちなのでご注意ですよ！
食べる量は増えがちなのに、活動量は下がる。
そうするとやっぱり胃腸の負担になります。
胃腸の負担がかかるとその裏側、背中の左側が張ってきます。
そうすると筋肉バランスが偏って、肩のコリが強くなってしまう…ということになることも！！
肩こりだけじゃないですよ！
寒い時期はぎっくり腰なども増える傾向にありますので、どうぞ食べ過ぎによる筋肉バランスの乱れにはご注意を😊
キハチ イタリアン 伊勢丹立川店
https://www.kihachi.jp/restaurant-cafe/shoplist/tachikawa/
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デート♥
こんにちは！
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前回のブログからちょっと日が開いてしまいましたが、もうすっかりダウンコートを着ても変じゃない季節になってしまいましたね！
ここ2週間は、仕事したり、長男とコンサート＆映画デートしたり、次男とお買い物＆ランチデートしたり、楽しんでおりました♫
たまには子供と一対一になるのもいいものですね♥
長男との映画は、今流行りの「鬼滅の刃」を見て来ました。
煉獄さん、かっこいいですね〜。
でもその煉獄さんを育てたお母さん、偉大です。
私も息子たちを導いていけるような賢い母になれるよう、精進したいと思います！！
あとは、仲間の絆もとても強く感じた映画でした。
長男にも、そういうメッセージ、届いてるといいな〜と思います😊
そうそう、漫画も1〜22巻まで大人買いしましたよ！
面白くて、ほぼ一気読みです！
長男も読んでいます♪
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たい焼き＠たつみや
こんにちは！
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先日、お客さまの施術の帰りに、下高井戸に寄り、お気に入りのたい焼きを買ってきました！
久しぶりに食べましたが、やっぱり皮も、中のあんも、とっても美味しいぃ〜♥
私はここのたい焼きが、知っているたい焼きの中で一番好きです。
もし美味しいたい焼き情報を知っている方、ぜひ教えて下さい！！
今回のたい焼きちゃんは、目のところにちょうどコゲの跡があり、目を瞑ったように見えて、なんだかかわいいですね♫
たつみや＠下高井戸
http://www.shimotaka.or.jp/tatsumi/
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黄金色
こんにちは！
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朝晩めっきり寒くなりましたね〜。
その寒暖差のおかげか、紅葉が素晴らしいですよね〜♥
黄金のグラデーションと青空とのコントラストが美しいです♫
暖かい日中、こんな素敵な景色を見に、お散歩はどうでしょう？
運動というと、毎日やるのはちょっと…という方でも、こんな素敵な景色を見ながらお散歩なら、気分もいいですし、体力の維持にも、とってもいいですよ♫
上記の公園は、谷保第三公園です。
お近くの方は、どうぞ行ってみてくださいね😊
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冬支度
おはようございます！
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今朝の富士山です。
矢川駅から撮りました。
青空に雪化粧した富士山が映えますね〜♥
着々と冬支度ですね！
みなさまのお身体の冬支度、整ってきていますでしょうか？
冬にはこんなお灸もオススメですよ。
チョコのアポロくらいの大きさのお灸です。
知熱灸（ちねつきゅう）といいます。
これを焼ききります！
…なんてことはせず、
温かさを感じたら皮膚から外します。
これを足の裏にやると、抜群に温まりますし、エネルギーもチャージされますよ！
難点は、知熱灸をしたところの若干皮膚の色が茶色っぽくなるところ。
もし、それでもいい！
とにかく温まりたい！
という末端冷え性の方、
ご興味ありましたらお問い合わせ下さいませ♫
一緒にお身体の冬支度、していきましょう😊
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懐かしい景色
こんにちは！
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今日は府中の方まで来ました♫
5年前くらいまで、数年間この辺りに住んでいたので、とっても懐かしいです。
当時、農工大の畑を見ると、ただいま〜って気がしていました😊
ここのサミット、広くて、品揃えも良くて、新鮮で大好き！（今住んでるそばにも、あったらいいのに〜！）
緑道も、子供を保育園に送る時に通っていたな〜。
と、懐かしさ満載！！
さて、今日も行ってきます♫
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