陰を補うチーズ - 陰陽調整鍼灸師ひとみのお散歩ブログ

こんにちは！

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今日は立川のほうまで行って来ました♫

施術が終わったあと、高島屋で働いてる友人を訪ねました😊

気の交流だけして、ほっこりして、お気に入りの店でチーズタルトを買って帰って来ました。

そのお店は、立川の改札内にあるBAKE。

帰宅して、トースターで温めてから食べました！

チーズがふわーっと膨らんですんごく美味しい！！

写真を撮るということも思い付かず、すぐ完食してしまいました😋

これは別の日のチーズケーキ。
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思えばチーズばっかり食べてます。

特に、妊娠中からチーズを欲していたと思います。

薬膳から考えると、チーズは陰陽のうち、陰を補う作用があります。

そのときから陰分が足りなかったんだな〜。

食事はバランス良く、

というふうに言われていますが、「ばっかり食べ」になる時は何か原因があるのかも。

その食材を調べると、何か体調管理において、面白い発見ができるかも知れませんね😊

ベイクチーズタルト

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