ナッツの焼き菓子 - 陰陽調整鍼灸師ひとみのお散歩ブログ

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先日治療に伺ったお客さまから焼き菓子を頂きました♫

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仙川のケーキ屋さんの焼き菓子だそうです⭐

どれも美味しかったですが、特に左下のチョコクッキーが、チョコが濃くて美味しかったです♥

右上のクッキー以外はナッツ（アーモンドとヘーゼルナッツ、くるみ）が入っていて、食感も楽しいです。

ナッツ類はビタミンEも豊富で、老化防止作用、血行促進作用があります。

薬膳として、ナッツは、肌を潤して、若返らせる食材です。

肌のほかにも、腸の粘膜を潤して、便通を良くします。

美味しく健康になっちゃいましょう♫

参考：薬膳・漢方　食材＆食べ合わせ手帖

　　　喩静・植木もも子監修

Patisserie reinette（パティスリーレネット）

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